Psicóloga Sílvia Regina Simões

Psicóloga em Jundiaí – Psicoterapia clínica infantil, adulto e terapeuta de casal


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Efeitos do café no seu comportamento

Segunda-feira de manhã é pura falta de ânimo para a maioria das pessoas. Com suas propriedades benéficas, o café pode fazer toda a diferença! Ele age em todo o corpo, em especial no sistema nervoso central e confere força e energia em apenas 5 minutos! Confira aqui tudo o que precisa saber sobre os efeitos do café no seu comportamento.

O que o café provoca a curto prazo do café no organismo:

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O café, no entanto, tem prós e contras para o nosso corpo. Fique atento:

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Então, se você não tem nenhuma pré condição que impeça o consumo de cafeína (ansiedade crônica, gastrite, pressão arterial alta) e não gosta do sabor do café clássico, existem outras opções de ingerir a substância:

20140119170821709513aEntão, mantenha a calma, beba um café e aproveite sua segunda-feira com mais poder de executar suas tarefas!

MANTENHA A CALMA E BEBA UM CAFÉ

foto site círculo silvia regina simoes psicologaSilvia Regina Simões
Psicóloga Clínica
Jundiaí – SP